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Ganz Ohr!

Besser hören, aktiver leben

 

 

 

Gesundheitsangebote im neuen Sobi-Jahresprogramm

„Wir bringen Menschen in Bewegung!“

 

Bewegung hält fit und tut der Psyche gut. Das neue Programm des Sozialpädagogischen Bildungswerkes (Sobi) enthält neben vielen neuen Fort- und Weiterbildungen und Bewährtem auch spannende Bewegungsangebote.

 

Menschen, die sich mehr Bewegung wünschen – sowohl im Gesundheitsbereich Tätige als auch aus anderen Berufen – sind im Sobi bestens aufgehoben. So bieten Bildungsurlaube eine sinnvolle Kombination aus Bildung und Gesundheitsfürsorge. Beispielhaft für das facettenreiche Sobi-Angebot sei hier das bereits vielfach erprobte „Resilienz-Training – Starke Strategien für schwierige Zeiten“ genannt, das den bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und Fähigkeiten stärkt. Oder die „MBSR – Mindful Based Stress Reduction“. Das 8-wöchige Training zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit wird nun kompakt an 5 Tagen im Bildungsurlaub vermittelt. Eine aktive Vorbeugung gegen Burnout oder andere stressbedingte Erkrankungen. In Tagesworkshops oder fortlaufenden Kursen werden Methoden wie Faszien-Rotation oder Feldenkrais erlernt. Neu sind die Hybrid-Formate bei Vorträgen im Gesundheitsbereich. Hier entscheiden die Teilnehmer*innen, ob sie digital oder in Präsenz dabei sein möchten. Zum Beispiel bei der Veranstaltung mit Dr. Gunnar Kaczmarek zum Thema „Miasmatische Homöopathie, Gesundheit durch Bewusstwerdung“.

 

Kontakt & Termine:

Das komplette Jahresprogramm (gültig bis August 2022)

liegt in Münster aus oder kommt bequem mit der Post ins

Haus. Ein Anruf unter 0251 – 511177 genügt.

Das Anmeldebüro ist

Mo. + Mi. 10.00-16.00 Uhr,

Di. + Do. 10.00-13.00 Uhr und

Fr. 10.00-12.00 Uhr erreichbar.

 

Weitere Infos und das Programm, das über die Homepage

angefordert werden kann, unter: www.sobi-muenster.de


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